Матерчатые утяжелители с песком – хороший способ повысить эффективность тренировок. Чтобы обладать идеальным накачанным телом, вовсе не обязательно тягать гантели и штанги в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно выполнять несложный комплекс упражнений дома. Чтобы дело пошло быстрее, а...

Важный аксессуар для функциональной тренировки тела. Его используют в групповых программах, функциональном тренинге, бодибилдинге, фитнесе и пилатесе. Помогает в тренировке мышц кора (пресса), мышц рук, грудной клетки, спины, плеч, ног и ягодиц. Его применяют для разнообразия и новизны в...